Descubre qué llevar en la mochila para el Camino de Santiago 2025: ropa, calzado y accesorios imprescindibles. ¡Viaja ligero y preparado!
¿Vas a hacer el Camino de Santiago y no sabes qué llevar en la mochila? Te contamos todo lo que necesitas llevar.
Ya sea que empieces en Sarria, Saint-Jean-Pied-de-Port o cualquier otro punto, lo más importante es viajar ligero, práctico y con lo esencial para disfrutar la experiencia al máximo. Aquí te dejamos una guía completa con todo lo que no puede faltar en tu equipaje de mano si vas a hacer el Camino
1. La mochila: el corazón de tu viaje
La mochila será tu compañera inseparable durante todo el Camino de Santiago, así que elegir bien es clave. Lo ideal es una mochila ergonómica de entre 30 y 40 litros, ligera, cómoda, con buen soporte lumbar y preferiblemente impermeable o con funda para la lluvia. Consejo : Busca mochilas de senderismo o trekking con múltiples compartimentos, correas ajustables y ventilación en la espalda para mayor confort en las etapas largas.
2. Ropa técnica y ligera (menos es más)
El Camino se hace caminando, así que cada prenda cuenta. Lleva solo lo esencial:
- 3 camisetas transpirables (secado rápido)
- 1 pantalón corto y 1 largo desmontable
- 3/4 mudas de ropa interior (mejor si son térmicas o técnicas)
- 1 sudadera o forro polar ligero
- 1 chubasquero o chaqueta impermeable
- Gorro o visera y gafas de sol
Y no olvides: al final del día también agradecerás tener una muda limpia y cómoda para descansar o pasear. Una camiseta suave, un pantalón ligero y unas sandalias pueden ser tu mejor premio tras una etapa larga.
3. Calzado cómodo: tu mejor aliado
- Botas de senderismo o zapatillas trail ya usadas (¡no estrenes calzado!) es crucial que no estrenes calzado en el Camino. Usa zapatos que ya estén adaptados a tus pies para evitar rozaduras y ampollas.
- Chanclas ligeras, perfectas para las duchas de los albergues y para descansar tus pies tras una larga jornada.
Tip: Lleva calcetines técnicos, sin costuras y de secado rápido. Cámbialos cada día para mantener tus pies secos y prevenir heridas.
4. Higiene personal en formato mini
En el Camino, la practicidad lo es todo. Lleva únicamente lo esencial:
- Gel y champú en pastilla o envases de 100 ml
- Cepillo y pasta de dientes
- Toalla de microfibra (seca rápido y pesa poco)
- Tapones para los oídos y antifaz (los albergues pueden ser ruidosos)
- Papel higiénico o pañuelos
5. Botiquín básico
Fundamental para cualquier peregrino:
- Compeed o tiritas para ampollas
- Gasas, esparadrapo, desinfectante
- Ibuprofeno o paracetamol
- Vaselina (ideal para aplicar en pies y evitar rozaduras)
- Protector solar
6. Tecnología y documentos
- Batería externa
- Credencial del peregrino
- DNI/pasaporte, tarjeta sanitaria o seguro de viaje
Extra: Lleva copia digital de todos tus documentos en el móvil.
7. Extras que marcan la diferencia
- Saco sábana o saco de dormir ligero
- Bastones de senderismo plegables
- Pinzas, cuerda y jabón para lavar ropa
- Bolsas zip para mantener el orden y proteger de la lluvia
Bonus: Consejos para no cargar de más
- El peso de la mochila no debe superar el 10% de tu peso corporal
- Revisa la previsión del tiempo antes de hacer la maleta
- Hay lavanderías y tiendas en el camino, ¡no hace falta llevar de todo!
El Camino de Santiago te espera. Ahora que sabes qué llevar, solo queda dar el primer paso.
Esperamos que esta guía te haya sido útil y te ayude a disfrutar de la experiencia al máximo.
Y si quieres que te ayudemos a planear tu ruta, elegir el mejor itinerario o resolver cualquier duda… estamos aquí para ti.